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立秋之后
，气候变化异常，早、中、晚及室内外温差较大，养生的重点在于留住水分
，而每天喝茶能够及时的补充身体所需的水分；天津袋泡茶代加工-代用茶贴牌代加工的小编给大家分享立秋之后，喝什么茶，养生。

俗话说
：“春饮花茶、夏饮绿茶
、秋饮青茶、冬饮红茶”，秋天适合喝青茶
，青茶即乌龙茶
。乌龙茶介于红茶和绿茶之间
，不温不寒
。

主要品种有：安溪铁观音
、凤凰水仙、东方美人
、罗汉沉香等
。

秋天还可以喝黑茶
，黑茶为后发酵茶。

主要品种有
：茯砖

、花砖、黑砖、青砖
、四川边茶、广西梧州六堡茶
。

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很多人都不懂得，喝泡袋茶需要注意什么；冲泡几次为好，冲泡次数的多少会有什么影响跟差别，接下来，天津袋泡茶代加工-代用茶贴牌代加工的小编就这问题，为大家解析。

袋泡茶刚开始的一次冲泡香气浓郁

，味道鲜爽，第二次冲泡虽然浓涩，但味道鲜爽不如次明显，第三次冲泡
，香气和滋味都已淡掉，有点似白开水了
，据了解

，泡袋茶由于在加工制造时，通过切揉，形成颗粒状或者形状细小的片状，充分破坏了叶细胞，致使茶叶中的有效物质在冲泡时很容易就被浸泡出来，因此，例如像袋泡红茶或者绿茶、花茶之类的，只要冲泡一次就够了，次饮用完之后
，要把茶渣弃掉，避免放久了，产生细菌。有指出，次冲泡
，可溶解出物质为总量的55%，第二次冲泡，可溶解出物质为总量的30%，第三次冲泡，可溶解物质为总量的10%，随着冲泡的次数越多，析出的有效物质越少
，因此袋泡茶不可多冲泡，一般冲泡一次为宜，冲泡2-3次
。

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